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기름 튈 걱정 없이 깔끔하게! 전자레인지로 바삭하게 베이컨 굽는 초간단 조리법을 소개합니다. 다이어터, 자취생에게 딱!
전자레인지 베이컨구이 만들려면 아래 버튼을 눌러보세요!
전자렌지 베이컨구이, 기름 없이 바삭하게!
아침 식사로, 샌드위치 토핑으로, 간단한 맥주 안주로 활용도 높은 베이컨, 하지만 기름이 많이 튀고 냄새도 오래가서 조리하기 번거롭죠.
이제는 프라이팬 없이, 전자레인지로 간편하게 바삭하게 굽는 법 알려드립니다!
이 방법은 기름이 적게 들고, 설거지가 거의 필요 없어서 자취생, 다이어터, 바쁜 직장인에게 특히 추천되는 방식입니다. 단 3분, 종이타월 한 장이면 OK!
🥓 준비 재료
- 베이컨 (2~4줄)
- 키친타월 (종이타월)
- 전자렌지용 접시
- 선택: 파슬리, 후추, 허브솔트 등
Tip: 얇은 베이컨일수록 조리 시간이 짧고, 바삭함이 잘 살아나요.
⏱ 전자렌지 베이컨 굽는 법
- 접시 위에 키친타월을 한 장 깔아줍니다.
- 베이컨을 겹치지 않게 올립니다.
- 위에도 키친타월을 한 장 덮어주세요 (기름 흡수 & 튐 방지)
- 전자레인지 700W 기준 1분 30초~2분 돌립니다.
- 더 바삭하게 원하면 30초씩 추가!
✅ 바삭하게 굽는 꿀팁
- 베이컨은 겹치지 말고 한 줄씩 평평하게 놓기
- 키친타월을 반드시 위아래로 깔아야 기름이 잘 흡수
- 두꺼운 베이컨은 2분 30초까지 돌릴 수 있음
- 끝에 1분 식히면 바삭함이 더 올라갑니다!
🍳 활용도 높은 베이컨 레시피
| 레시피명 | 활용법 | 추천 용도 |
|---|---|---|
| 베이컨 에그토스트 | 식빵 + 계란 + 베이컨 | 아침식사 |
| 베이컨 오므라이스 | 볶음밥 + 계란 + 베이컨 토핑 | 한 그릇 식사 |
| 베이컨 샐러드 | 야채 + 크루통 + 베이컨 크럼블 | 다이어트 식단 |
| 베이컨 감자구이 | 감자+치즈+베이컨 전자렌지 조리 | 홈파티 메뉴 |
🍽 함께 먹으면 좋은 구성
- 전자레인지 스크램블에그
- 식빵 또는 베이글
- 샐러드, 방울토마토
- 블랙커피 or 따뜻한 우유
🙋 이런 분들에게 추천해요
- 기름 튀는 조리를 피하고 싶은 자취생
- 다이어트 중이지만 풍미는 포기 못 하는 사람
- 아이 있는 집에서 냄새 걱정 없이 조리하고 싶은 부모님
- 간단한 단백질 보충이 필요한 직장인
전자레인지 베이컨구이는 간편함, 바삭함, 깔끔함을 동시에 잡은 현실적인 요리법입니다. 냄비, 프라이팬 없이 종이타월과 접시만 있으면 끝! 이제 언제든 빠르게 베이컨 구워보세요. 😊