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다이어트,마녀스프
마하1000
2025. 3. 26. 20:24
마녀수프 다이어트 성공하는 비법 공개 (레시피+구매사이트)
맛있게 먹으면서 살 빼는 마녀수프 다이어트! 효과부터 구매 방법까지 모두 알려드려요.
마녀수프 다이어트 효과가 궁금해요!
마녀수프는 다양한 채소와 닭가슴살이 어우러진 저칼로리 수프로, 체중감량은 물론 몸속 독소 제거, 피부 개선 등 다양한 효과를 볼 수 있는 건강식입니다.
- 저칼로리 고영양: 포만감을 유지하며 건강하게 체중 감량 가능
- 노폐물 배출: 식이섬유가 풍부해 몸속 독소 제거에 효과적
- 피부 미용 효과: 다양한 채소 섭취로 피부 탄력 개선
집에서 만드는 마녀수프 초간단 레시피!
준비물
- 닭가슴살 400g, 양파 1개, 양배추 1/4통, 당근 1개
- 감자 2개, 방울토마토 15~20개, 새송이버섯 2개
- 토마토 퓨레(유기농 추천), 카레가루, 올리브유, 물
만드는 법 (15분 완성)
- 모든 채소와 닭가슴살을 한입 크기로 잘라 준비합니다.
- 올리브유를 냄비에 두르고 양파를 투명해질 때까지 볶습니다.
- 닭가슴살과 모든 채소를 넣고 가볍게 볶아줍니다.
- 토마토 퓨레와 물(재료가 잠길 정도)을 넣고 끓입니다.
- 카레가루로 간을 맞추고 중불에서 끓여 익히면 완성!
영상으로 자세히 보기 → 편스토랑 마녀수프 레시피 영상
마녀스프 다이어트 제품 구매 사이트 추천
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